吃什么对前列腺有好处？

患有前列腺炎或者前列腺增生的人大多都会出现肾虚的情况，所以中医治疗前列腺疾病大多是通过补肾活血、利尿通淋等方式进行治疗的。因此，患有前列腺炎疾病的患者，通过食疗的方法应用补肾的药物和食物比较好。

(1)在日常生活中，要注意补充狗肉、鹿肉、羊肉、团鱼、虾、鲤鱼、冬瓜、红豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、新鲜茅根等食品。

(2)男性40岁以后，前列腺肥大的问题很多。平时适当吃南瓜子可以减少患者尿频次数，也可以改善其他症状，南瓜子也是维生素e的最佳来源，抗衰老，有利于前列腺。

(3)平时多吃大豆制品对前列腺疾病患者也有好处。例如，经常吃大豆制品的男性患前列腺癌的概率很低，大豆对改善男性骨质流失有效。

(4)多吃富含维生素c的食物也有助于前列腺，高维生素c的食品有奇怪的水果、橘子、青花椰子、芦笋等。维生素C能协助副肾上腺皮质素分泌，提高人体免疫力。

(5)考虑适当吃大蒜，大蒜杀菌力强，可以消除侵入体内的病原菌。大蒜促进维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢产生能量，消除疲劳，有利于前列腺炎患者的康复。

(6)此外，患前列腺炎或前列腺增生的人应注意禁烟、禁酒、不吃辛辣等刺激性食品、性生活不应频繁等，积极参加体育锻炼也是有益的。